できれば手ぶらで外出したい私が、子連れ外出時に実際に持ち歩いているものをご紹介します
この記事でわかること
- 1人で外出する時の最小限の持ち物
- 6歳・2歳の子どもと外出する時に欠かせないもの
- 荷物を減らすために実践していること
1人で外出する場合
1人で外出する場合は、基本的に4つの持ち物をすべてズボンのポケットに収納しています
スマホ
決済・地図・妻との連絡など、外出先でほぼすべての用途に使います
財布
青森は現金決済が多いこと、車を運転するので運転免許証を携帯する必要があることから、財布はいつも持ち歩いています
ポケットに入れても邪魔にならないよう、コンパクトな薄い財布を愛用しています
リップクリーム
唇が乾燥しやすいので常に持ち歩いています。小さいですが地味に邪魔で、持ち歩かなくて良い方法を模索中です
車の鍵
車で出かける場合に限り持ち歩きます。エンジンスターターと一体になっていてやや厚みがあるため、ポケットに入れるとちょっと邪魔に感じます
子どもと外出する場合
2歳の子がいる場合(必須アイテム)
2歳の子と外出する時は、リュックに以下を入れて出かけます
| 持ち物 | 理由 |
|---|---|
| 着替え一式 | 食べこぼし・水遊び・急なアクシデントに対応するため |
| ティッシュペーパー | 鼻水・食事の汚れなど何かと使う場面が多い |
| 除菌シート | 水道がない場所でも手や口周りをすぐに拭ける |
特に着替えは「念のため」持っていくと必ず使う機会があるので、子連れ外出では欠かせません
6歳の子がいる場合
6歳になると着替えが必要な場面はかなり減りましたが、除菌シートは引き続き持ち歩いています
また、長時間の外出時には水筒も携帯します
チャイルドシートのドリンクホルダーに入れておくと、運転中でも自分で水分補給してくれて助かります
荷物を減らすために意識していること
子どもがいると荷物はどうしても増えてしまいます。そのため、自分の荷物はなるべく減らすことを意識しています
具体的には、スマホ決済を活用して財布の中身をできるだけ減らすこと、子どもの荷物は「本当に必要なもの」だけに絞ることを心がけています
まとめ
| シーン | 主な持ち物 |
|---|---|
| 1人で外出 | スマホ・薄い財布・リップクリーム・車の鍵 |
| 2歳と外出 | +着替え一式・ティッシュ・除菌シート |
| 6歳と外出 | +除菌シート・水筒 |
子どもの成長とともに必要な荷物は変わっていきますが、「自分の荷物は最小限に」という方針は変わりません



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