昨日、晩ごはんを全然食べない息子にカッとなり、遊んでいたパズルを取り上げてゴミ箱に投げ捨ててしまいました
深く反省していますし、寝る前に息子に謝罪しました
この記事でわかること
- 息子の食事問題で怒ってしまった3つの理由
- パズルを投げ捨てることへの反省と、あの時できた対応
- ネットで調べた「自分でご飯を食べない子への対策」
怒ってしまった理由
自分でご飯を食べようとしない
幼稚園の給食は自分で食べているようですが、家での食事は全くと言っていいほど自分で食べようとしません
スプーン・フォーク・手掴みできるパンを出しても必ず「食べさせてー」となります
食べるまで待ったり「1口だけ頑張って」と言っても効果はなく、毎回根負けして親が手を貸してしまいます
これが毎日毎食続き、徐々にストレスになっていました
食事中に遊び出す
食事中に遊び出すのも毎回のイライラの原因でした
最近は「食事中に席を立つとご飯終了」というルールができて席を離れることは減りましたが、テーブルの上のもので遊んだり、近くのものを引き寄せようとしたりと必死です
おやつはめっちゃ食べる
そんな息子も、おやつは爆食いします
幼稚園から帰ると自分で配膳して、私や妻の分まで並べておやつタイムを開始
このときはちゃんと自分で食べるし、大量に食べようとします
このギャップもイライラに繋がったと思います
パズルを投げ捨てるのは大人気ない
そうは言っても、遊んでいるパズルを取り上げて、ゴミ箱に投げ捨てるのはさすがにやりすぎでした
今思えば、おやつの量を減らすとか、声がけの仕方を変えるとか、別の対応ができたはずです
その瞬間にそんな余裕はありませんでしたが、反省しています
対策をネットで調べてみた
同じ悩みを持つ親は多いようで、ネットでよく出てくる対策は主に2つでした
| 対策 | 内容 |
|---|---|
| 自分で食べるのを待つ | 食べない場合は切り上げる |
| 親が食べさせてあげる | 世話ができるのは今だけという考え方 |
我が家の場合、自分で食べるのを待つ→全然食べない→栄養が心配で結局手を貸す、という繰り返しです
正解は子どもによって違うと思いますが、パズルを投げ捨てるのは間違いなく不正解でした
今後はもう少し余裕を持って、息子が自分で食べたくなる工夫を探していきたいと思います
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